De Miracles Asia Nieuwsvoer
De Jellinek-curve: Een hulpmiddel om de cycli van alcoholverslaving en middelenmisbruik te begrijpen
Vraag je je wel eens af waarom sommige mensen een paar drankjes kunnen drinken en dan kunnen stoppen, terwijl anderen de fles maar niet weg kunnen krijgen? Lichamelijke afhankelijkheid van alcohol is een ernstig en vaak onbegrepen probleem, maar er is hoop voor mensen die willen stoppen.
Inzicht in de Jellinek Curve kan jou of je dierbare helpen hun actieve verslaving te doorbreken en hun drinkgedrag te veranderen om weer een gezonder leven te krijgen.
De Jellinek Curve is een visuele voorstelling van de stadia van alcoholisme en herstel, gemaakt door Dr. E.M. Jellinek, een bekend onderzoeker op het gebied van alcoholisme, in de jaren 1940.
Which Are the Best Countries for Drug Rehab?
If you’re addicted to drugs and/or alcohol, your first reflex is to go to a local rehab center to get treatment.
However, as the COVID-19 pandemic has already started to wind down and travel to other countries is becoming possible again, why not go overseas for treatment instead?
You might think, “That’s too costly!
Travel expenses plus rehab equals an empty bank account!”
This isn’t necessarily the case.
There are times when it’s actually cheaper to avail of inpatient rehab in another country even when you take into account the travel expenses.
3 Easy Breaths to Bring Back Balance
Your breathing patterns do create a connection between the emotional body and the physical body.
When we are angry, anxious or dealing with a stressful situation you know your breath becomes faster and shallower.
When we are calm and relaxed our breath slows down and becomes deeper.
You don’t need to do any breathwork training to be able to effectively and efficiently use your breath to help shift yourself out of emotional states that are not serving you.
Below are a few very simple, easy to follow guides for three breathing exercises.
